അമിതമായ സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മോശം ശരീരനിലയുടെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ജപ്പാനിലെ ഒയിറ്റ ഓർത്തോപീഡിക് സെന്ററിലെ ഗവേഷകർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി. “ഹാംഗിംഗ് ഹെഡ് സിൻഡ്രോം” എന്നറിയപ്പെടുന്ന കേസാണ് ഒരു ബ്രിട്ടീഷ് യുവാവിൽ കണ്ടെത്തിയത്. ഇതിനു പിന്നാലെ, അമിതമായ സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഉപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മോശം ശരീരസ്ഥിതിയുടെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഗവേഷകർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി.
വാർത്തകളും ജോബ് വേക്കൻസികളും നേരിട്ട് ഉടൻ ലഭിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ വാട്ട്സ്സാപ്പ് ചാനൽ ഫോളോ ചെയ്യൂ…. ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക
വാർത്തകളും ജോബ് വേക്കൻസികളും വാട്സ് ആപ്പിൽ ലഭിക്കുവാൻ ഇവിടെ അമർത്തി ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാകുക
മെഡിക്കൽ ജേണലായ JOS റിപ്പോർട്ട്സിൽ ഇത് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഈ പഠനത്തിൽ, ഗെയിമിംഗ് കളിക്കുന്നതിനിടയിൽ യുവാവ് ദീർഘനേരം ഫോണിൽ കുനിഞ്ഞിരുന്നുവെന്നും, ഇത് പേശികളുടെ നാശത്തിലേക്ക് നയിച്ചുവെന്നും, തീവ്രമായ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വന്നതായും ഗവേഷകർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. യുവാക്കളിലും കൗമാരക്കാരിലും ഇത്തരം കേസുകൾ കൂടുതലായി സംഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.
കഴുത്ത് ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ, ഇരിക്കുന്ന രൂപങ്ങൾ ശരിയാക്കൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരമായ പേശി തകരാറാകുന്നത്ത് തടയാൻ മൊബൈൽ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പതിവായി ഇടവേളകൾ എടുക്കൽ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ദീർഘകാല ചികിത്സയാണ് ഈ അവസ്ഥയെ മറികടക്കാൻ ആവശ്യമായി വരുന്നതെന്നും ഗവേഷകർ പറഞ്ഞു.
വീഡിയോ ഗെയിമുകളുടെ വ്യാപനവും സ്മാർട്ട് ഉപകരണങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ഉപയോഗവും കണക്കിലെടുത്ത്, “സ്മാർട്ട്ഫോൺ നെക്ക്” എന്നറിയപ്പെടുന്നതിന്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ചും ആരോഗ്യകരമായ പോസുകൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ചും വിദഗ്ധർ ആവശ്യപ്പെട്ടു. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലുമാണ് കണ്ടു വരുന്നത്, അതിനാൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകണമെന്നാണ് വിദഗ്ധ ഉപദേശം.
വാർത്തകളും ജോബ് വേക്കൻസികളും നേരിട്ട് ഉടൻ ലഭിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ വാട്ട്സ്സാപ്പ് ചാനൽ ഫോളോ ചെയ്യൂ…. ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക
വാർത്തകളും ജോബ് വേക്കൻസികളും വാട്സ് ആപ്പിൽ ലഭിക്കുവാൻ ഇവിടെ അമർത്തി ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാകുക
